International Yoga Day 2024 हर साल क्यों मनाया जाता है?

International Yoga Day 2024

International Yoga Day 2024 की जानकारी :

योग दिन प्रतिवर्ष 21 जून को ही मनाया जाता है। 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र की महासभा में यह निर्णय लिया गया था कि हर साल 21 जून को योग दिवस मनाया जाए।

उद्देश्य :

योग भारत में कई वर्षो से किया जा रहा है। यह हमारी प्राचीन कला है। '' योग '' का भाषांतर संस्कृत में '' जोड़ना '' होता है जो कि वह हमारे मन को शांति देता है। एकजुट होने की इस कला को योग कहा जाता है। मन और शरीर को स्वस्थ और संयम देना ही इसका उद्देश्य है।

योग का मह्त्व :

आज पूरे विश्व में योग को बेहद पसंद किया जा रहा है इसकी चर्चा भी हो रही है। लोकप्रियता बढ़ने के कारण इसमे कई प्रकार भी शामिल हो चुके हैं। कई लोगों को यह शरीर, मन, आत्मा को शान्ति देने के लिए बेहद महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। Corona काल में पेशंट को स्टेबल रखने और उसका मनोधैर्य बढ़ाने के लिए बेहद महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजिंग (WHO) इस प्रकार को 2018 से 2030 तक इसमें कई सारे महत्वपूर्ण संशोधन करने वाला है।

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